Oddíl MSK Sokol Pardubice.
Všechny tréninky se konají v budově Sokola Pardubice I, Jiráskova 29, Pardubice.
Trénuje se dle generací:
| KDY | V KOLIK | KDE |
|---|---|---|
PONDĚLÍ |
18:00 - 20:00 |
severní galerie |
ÚTERÝ |
17:00 - 19:00 |
severní galerie |
STŘEDA |
17:00 - 19:00 |
rytmický sál |
ČTVRTEK |
17:00 - 19:00 |
severní galerie |
PÁTEK |
18:00 - 20:00 |
severní galerie |
Pro oddíl je rezervována šatna číslo 5.
Našim členům je k dispozici sada cvičebních pomůcek, které zkvalitňují trénink a pomáhají v lepší přípravě našich bojovníků na soutěže. Konkrétně používáme tyto pomůcky:
Boxovací pytle - pro nácvik jednotlivých kombinaci
Lapy - pro nácvik kombinací v pohybu s partnerem
Vesty - pro nácvik úderů a kopů s požadovanou silou a rychlostí, dále pro nácvik sebeobraných technik
Tyče - pro nácvik technik a kombinací se zbraněmi
Tatami - pro nácvik pádů a technik pro sebeobranu
Přerážecí desky - pro nácvik přerážecích technik
Medicimbaly - pomůcka pro posilovací cviky