Speciální mítink 2017
Vysoké Mýto, 13. - 14. května 2017
Dne 13. a 14. května se ve Vysokém Mýtě konal speciální meeting, kam zavítalo i pár odvážlivců z Pardubic. Všichni si zde mohli po celý víkend vyzkoušet trénink trochu jinak, rozdělený do několika bloků pod vedením mistrů z celé České republiky.
.jpg)
Po rozcvičce, obohacené několika speciálními cviky (viz. foto), si mohli všichni zúčastnění detailně procvičit své formy (sestavy pro boj s imaginárním soupeřem) rozděleni do skupin podle pasu. Každá skupina byla pod dohledem mistra, který vysvětloval nejasnosti a nedrobnější detaily.
Po náročném cvičení jsme vyměnily Gi (cvičební úbor pro karate) za kraťasy a trika a vydali se na místní stadion, kde následoval ještě náročnější, běžecký trénink pod vedením mistra Tomáše Brauna, I. Dan. Krom vyčerpávajícího rychlostního a vytrvalostního běhu jsme podstoupili i teoretickou část, kdy nám bylo vysvětleno jak správně běhat, či jaký druh běhu zvolit pro daný trénink.
I přes náročnost a vysoký počet naběhaných kilometrů se všichni účastníci úspěšně dostavili na poslední blok sobotního tréninku. Ten si vzal na starost mistr Štěpán Příhoda, I Dan. Vyčerpaní karatisté si tedy mohli vyzkoušet základy sebeobrany a boje s nožem, naštěstí jen s cvičnými zbraněmi. Ti co přežili i tento poslední blok se odebrali na vytouženou večeři a poté šli ihned spát, aby byli připraveni na dlouhý ranní běh.
Nedělní tréninkový den odstartoval ranní běh po Vysokém Mýtě a okolí. Všichni účastníci, odpočatí a plní energie, následovala mistra Martina Čiperu, I. Dan, který vedl dlouhý zástup běžců předem připravenou trasou.
I když zmožení, stále plni odhodláni jsme se opět vrátili do místní sokolovny, kde jsme tentokrát vyměnili propocená trička za plavky. Další blok byl plavecký v místním bazénu. Opět pod vedení mistra Martina Čipery, I. Dan, jsme si vyzkoušeli několik stylů plavání i s detailním vysvětlením jednotlivých plaveckých stylů. Nechybělo ani rychlostní či vytrvalostní plavaní, jejichž výsledky jsme mohli porovnat s těmi loňskými, aby bylo vidět zlepšení. A co jiného si dopřát po tak náročném tréninku, než relaxaci v lázních?
A jak by se dal nejlépe zakončit tento krásný seminář? No přece posledním, vyčerpávajícím, posilujícím cvičením s mistrem Tomášem Braunem, I. Dan.
