Adria seminář 2013
ostrov Mali Lošinj (Chorvatsko), 28. září - 6. října 2013
Chorvatsku na ostrově Mali Lošinj seminář moderního sportovního karate (MSK) pod vedením mistra bojových umění prof. Dr. Rudolfa Jakhela, držitele IX. Danu KARATE a autora direktní metodiky MSK. Semináře se zúčastnili karatisté nejen z České republiky, ale i dalších zemí, jako Německa, Slovinska, Itálie a Anglie.
Cvičení probíhalo vždy 3x denně. První trénink začínal v 630 hodin během po pobřeží a pokračoval cviky zaměřenými na koordinaci a kondici každého sportovce. Před polednem začala druhá část cvičení. Probírala a nacvičovala se sebeobrana a boj se zbraněmi. Odpoledne bylo pro karatisty volné. Vzhledem k počasí jsme využili možnost koupání a relaxace. Z hotelu se dalo za krátkou chvíli dojít do přístavního městečka.
Ve čtvrtek 4.10. v ranních hodinách čekal na karatisty patrně nejatraktivnější trénink. Jednalo se o lámání kamenů. Na skalnatém pobřeží Jadranu jsme si mohli vyzkoušet, na kolik dobře ovládáme přerážecí techniky. Úsvit slunce vyvolával v každém z nás chuť pro hlubokou meditaci a soustředění, které nás po tak náročném cvičení, osvěžilo a dodalo další síly, které byly potřeba na další cvičení.
Kristýna Krejzlová (druhá zleva nahoře) s českou výpravou na Adria semináři 2013
